Ion Zubiria Urteaga, donante por primera vez: “No nos cuesta nada y, mientras esté en calidad o posibilidades para donar, seré donante”.

JIMENA AZINOVIC.-

  • “Me gusta que mi sangre pueda ayudar a otras personas a salir de una situación un poco complicada”.
  • “Alsasua en concreto tiene 7.000 habitantes y es una zona en la que nos conocemos bien todos y sí, yo creo que aquí hay cultura de la donación y yo ya me siento parte de ella”.

No requiere mucho tiempo. El mismo tiempo que inviertes en tomarte un café dura de media una extracción de sangre. Apenas duele, es solo un pinchazo. Como si notaras el pellizco de un mosquito. Y, a cambio, estás regalando vida a una persona enferma que la necesita más que tú.

Son las once la mañana del 10 de octubre y Ion Zubiria va a donar por primera vez. Se le nota inquieto, con una sonrisa nerviosa en la cara y continuamente ajustándose las gafas: “Estoy un poco nervioso, pero tengo muchas ganas. Quiero formar parte de la donación”.

Ion es Asesor Financiero. Lleva tiempo viendo el autobús de Adona desde la ventana de su oficina, aquí, en Alsasua. El pasado 10 de octubre se decidió a bajar, inscribirse y hacer su primera donación: “Ya me he inscrito y parece que tengo buen plasma. Me gusta que mi sangre pueda ayudar a otras personas a salir de una situación un poco complicada. Creo que es una buena labor social que no cuesta ni tiempo ni dinero”.

Efectivamente se trata de una labor social. La enfermera de la unidad móvil, Coe, nos contaba la importancia del propio acto de donar, un acto en el que los donantes son los propios protagonistas. Para ella, la donación es un acto social, un acto del que se debería quitar la importancia sanitaria, que la gente no acuda con miedo. Los médicos y enfermeros tienen que hacer un trabajo bueno y profesional, pero en la donación es tan importante el trabajo sanitario como el social: “Hay que cuidar a los donantes para que se vayan con ganas de volver a donar”, afirmaba Coe. A su vez, Pedro de Torres, médico del Centro de Transfusión Sanguínea de Córdoba, hacía referencia a este aspecto social en una entrevista facilitada por este proyecto.

Y así es la impresión que se llevó Ion en su primer día como donante: “ Estaba un poco nervioso por mí, porque soy un poco aprensivo y me daba miedo marearme, pero sé que si me mareo las enfermeras saben cómo atenderme. Efectivamente así ha sido. No me he mareado, pero porque precisamente desde el primer momento me han atendido estupendamente. Nada más tumbarme me han ofrecido un zumo para mantener mi nivel de azúcar”.

A los donantes se les tiene totalmente informados de cada paso a la hora de donar. Se les tumba con las piernas ligeramente inclinadas hacia arriba para evitar mareos, se les ofrece un zumo o batido para controlar el nivel de azúcar y se les manda abrir y cerrar la mano para mejorar los flujos de sangre y, tras la donación, se les ofrece un pequeño aperitivo para reponer fuerzas y dejarles con buen sabor de boca: “Yo soy el más aprensivo de mi familia y de verdad que me siento genial. Así que lo voy a comentar a algún amigo o familiar. Ahora un pintxo y a seguir trabajando”.

Claves de la primera visita. Fuente: Adona

Claves de la primera visita.
Fuente: Adona

Después de donar, tal y cómo explica Adona, se recomienda incrementar la ingesta de líquidos en las siguientes 24-48 horas. Es preferible evitar el ejercicio físico hasta pasadas las cinco horas de donar y no es recomendable fumar o consumir alcohol. Después de donar sangre recuperas el líquido en horas, las células rojas en cuatro semanas y el hierro perdido en ocho semanas: “Me han comentado que tienen que pasar dos meses y medio o tres. Como es mi primera donación me mandan una tarjeta y me explican cuándo tengo que venir otra vez”, explicaba Ion. Efectivamente, por ley el intervalo mínimo que hay que dejar entre donación es de dos meses. Los hombres solo pueden donar cuatro meses al año y las mujeres tres.

Ante esta nueva experiencia Ion afirmaba que sí, que volverá a donar: “Aquí, en la zona que vivo, dona mucha gente. Siempre he visto gente que entra y sale del autobús. Alsasua en concreto tiene 7.000 habitantes y es una zona en la que nos conocemos bien todos y sí, yo creo que aquí hay cultura de la donación y yo ya me siento parte de ella. La gente necesita nuestra sangre. No nos cuesta nada y, mientras esté en calidad o posibilidades para donar, seré donante”.


Para más información, consulta el apartado “Una donación en diez pasos”, síguenos en Twitter o consulta la web oficial de Adona:

Infinitas razones para donar: datos y estadísticas

JIMENA AZINOVIC.- ¿Qué es donar? ¿Qué es Adona?

Donar es colaborar, es solidaridad. Donar es un acto solidario, altruista y responsable. Donar es tan fácil como tener la energía de los 18, la ilusión de los 30 y la serenidad de los 60. Donar es necesario, porque a pesar de los avances científicos, la sangre humana no puede producirse artificialmente y debe proceder de la generosidad del ser humano, único capaz de fabricarla.

 Adona te ayuda a que colabores.

¡Con un click en la imagen visite la web oficial de Adona!

¡Con un click en la imagen visite la web oficial de Adona!

Adona es la Asociación de Donantes de Sangre de Navarra. Desde sus inicios en 1957 hasta hoy su razón de ser ha sido promocionar la donación, convertirla en un proyecto sólido y duradero y en el punto de encuentro de los que necesitan sangre, de los que ya son donantes y de los que podrían serlo.

“En Navarra la primera visita está destinada a informar al posible donante sobre todos los aspectos relacionados con la donación, realizar la recogida de datos pertinentes para estudiar si cumple los requisitos necesarios y crear un clima de confianza que permita fidelizar una base de donantes bien informados, sanos y responsables”, Adona. 

“El 5,4% de la población en edad de donar de Navarra es donante de sangre y donan la sangre suficiente para abastecer a 8 hospitales”, afirmó para el diario.es Pablo Rodríguez Wilhelmi, director del Banco de Sangre de Navarra. Las estadísticas recogidas en 2013 por la Federación Española de Donantes de Sangre (FEDSANG) mostraban que Navarra es la quinta comunidad en porcentaje de donaciones respecto a la población, por detrás del País Vasco y Extremadura, Galicia y Castilla y León:

Donantes activos en el conjunto nacional en el 2013: 2.172.800 Donantes nuevos en 2013: 238. 730 Fuente: FEDSANG. Nº de habitantes según Censo de Población publicado en Enero 2013.

Donantes activos en el conjunto nacional en el 2013: 2.172.800
Donantes nuevos en 2013: 238. 730
Fuente: FEDSANG. Nº de habitantes según Censo de Población publicado en Enero 2013.

Los estudios realizados por la FEDSANG también registraron la donación de sangre por sexo y edad:

Donantes activos por sexo y por edad. Donan más hombres (54%) que mujeres (46%) y el rango de edad que más dona es de 31 a 45 años.  Fuente: FEDSANG

Donantes activos por sexo y por edad. Donan más hombres (54%) que mujeres (46%) y el rango de edad que más dona es de 31 a 45 años.
Fuente: FEDSANG

La web oficial de Adona facilita un listado de preguntas y respuestas para despejar dudas y quitar el miedo:

  • La donación de sangre no es retribuida.
  • La donación no es dolorosa, simplemente puede molestar el pinchazo.
  • Donar no debilita al organismo. El organismo está en constante formación y renovación de su sangre.
  • La transfusión de sangre es muy segura. El riesgo existente es residual, siempre mucho menor del aparejado a cualquier intervención quirúrgica o a un anestesia general.
  • Todos los grupos sanguíneos son igual de necesarios.
  • La sangre que dan gratuitamente los donantes se utiliza en complejas intervenciones quirúrgicas; transplantes de órganos, enfermos hemofílicos, enfermos hematológicos, afectados de leucemia, enfermos de cáncer o accidentados que sufren hemorragias.
  • Si has viajado recientemente hay que evaluar el lugar y cuándo se ha realizado ese viaje para poder donar. En algunos países o regiones existe riesgo de endémico de ciertas enfermedades infecciosas perjudiciales ante una donación: como el paludismo o enfermedad de Chagas.
  • Si has tenido Hepatitis antes de los 15 años no hay ningún problema a la hora de donar. De todas formas, es mejor consultarlo al médico del centro de transfusión.
  • Si te has hecho un tatuaje o un piercing hay que evaluar en qué condiciones se ha hecho. Si se ha empleado material no estéril excluye durante 4 meses para donar sangre. Pero si se ha realizado en buenas condiciones higiénicas no hay ningún impedimento.

El pasado 5 de noviembre se inició una campaña de sensibilización para la ciudad de Tudela y toda su área de influencia. Una campaña que cuenta con la colaboración del Gobierno de Navarra:

Fuente: canal de Adona en Youtube.

El horario para donar sangre en el Banco de Sangre de Pamplona es de lunes a jueves de 8:00h a 20:00h y los viernes de 8:00h a 14:30h. En Tudela también hay un punto de extracción con un horario de lunes a viernes de 8:15h a 14:00h, excepto los martes por la tarde (17:15h a 20:00h) y segundos sábados de cada mes de 8:15h a 11:00h.


Más información en nuestra cuenta de Twitter.

Fotogalería: un día en la unidad móvil de Adona

JIMENA AZINOVIC.- “Donar es lo más normal del mundo”, así consideran los propios donantes el acto de donar. El pasado 10 de octubre tuvimos la suerte de pasar un día en Alsasua con la unidad móvil de Adona, la Asociación de Donantes de Sangre de Navarra. ¡Te enseñamos lo que descubrimos allí!

Banco de Sangre de Pamplona. El horario para donar sangre es de lunes a jueves de 8:00 a 20:00h y los viernes de 8:00 a 14:30h.

Banco de Sangre de Pamplona. El horario para donar sangre es de lunes a jueves de 8:00 a 20:00h y los viernes de 8:00 a 14:30h. JAZ.

La Unidad Móvil de Adona sale según el horario establecido desde el Banco de Sangre de Pamplona. También hay otro punto de extracción fijo en Tudela.

La unidad móvil de Adona sale según el horario establecido desde el Banco de Sangre de Pamplona. También hay otro punto de extracción fijo en Tudela. JAZ.

Parte trasera de la Unidad Móvil.

Parte trasera de la unidad móvil de Adona. Todos los días sale el autobús de lunes a viernes por distintos pueblos de Navarra. De lunes a jueves el horario es de tarde (a partir de las 16:00 horas) y los viernes de mañana ( a partir de las 8:00). JAZ.

El autobús se conecta a la fuente de electricidad del centro de salud de cada localidad.

El autobús se conecta a la fuente de electricidad del centro de salud de cada localidad. JAZ.

Balanza que mide la cantidad de sangre extraída. Se deben extraer 4,5 litros de sangre. La bolsa se balancea para que no se coagule la sangre, a pesar de que la bolsa en sí ya lleve un anticoagulante.

Balanza que mide la cantidad de sangre extraída. Se deben extraer 450 ml de sangre. La bolsa se balancea para que no se coagule la sangre, a pesar de que la bolsa en sí ya lleve un anticoagulante. JAZ.

Con cada extracción se recogen cuatro frascos por donante para realizar pruebas que confirmen que la sangre esté en buen estado.

Con cada extracción se recogen cuatro frascos por donante para realizar pruebas que confirmen que la sangre esté en buen estado. JAZ.

Las enfermeras organizan los frascos de modo que, una vez en el laboratorio, sea más fácil localizar la sangre que cada donante.

Las enfermeras organizan los frascos de modo que, una vez en el laboratorio, sea más fácil localizar la sangre que cada donante. JAZ.

Durante la donación se les ofrece a los donantes un zumo o batido para mantener los niveles de azúcar. Así, también se le entretiene al donante.

Durante la donación se les ofrece a los donantes un zumo o batido para mantener los niveles de azúcar. Así, también se le entretiene al donante. JAZ.

Durante la donación los donantes tienen que abrir y cerrar la mano para fomentar el flujo de sangre.

Durante la donación los donantes tienen que abrir y cerrar la mano para fomentar el flujo de sangre. JAZ.

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Los donantes se tienen que colocar tumbados y con las piernas ligeramente subidas para evitar mareos. JAZ.

Dos enfermeras se quedan atendiendo en la unidad móvil. Mientras, una tercera enfermera, junto con el médico, atiende a los donantes en el centro de salud, donde deben inscribirse antes de donar.

Dos enfermeras se quedan atendiendo en la unidad móvil. Mientras, una tercera enfermera, junto con el médico, atiende a los donantes en el centro de salud, donde deben inscribirse antes de donar. JAZ.

Los donantes tienen que inscribirse antes en el centro de salud de la localidad. Cuando se trata de un donante nuevo, se realizan unas pruebas previas para comprobar las condiciones del plasma. Una vez inscritos suben a la unidad móvil y esperan su turno.

Los donantes tienen que inscribirse antes en el centro de salud de la localidad. Cuando se trata de un donante nuevo, se realizan unas pruebas previas para comprobar las condiciones del plasma. Una vez inscritos suben a la unidad móvil y esperan su turno. JAZ.

Esta tarjeta se les da a los donantes después de la donación para que vayan a reponer fuerzas con un pequeño aperitivo al bar más cercano.

Esta tarjeta se les da a los donantes después de la donación para que vayan a reponer fuerzas con un pequeño aperitivo al bar más cercano. JAZ.

Dependiendo de la localidad donde se done el aperitivo tras la donación es desde un bocadillo hasta un pintxo con cerveza.

Dependiendo de la localidad donde se done el aperitivo tras la donación es desde un bocadillo hasta un pintxo con cerveza. JAZ.

Los hombres deben tener más de 135 gramos de hemoglobina por litro de sangre.

Para donar, los hombres deben tener más de 135 gramos de hemoglobina por litro de sangre. JAZ.

Para donar, las mujeres deben tener más de 125 gramos de hemoglobina por litro de sangre.

Para donar, las mujeres deben tener más de 125 gramos de hemoglobina por litro de sangre. JAZ.

Making-of del documental con Adona.

Making-of del documental con Adona. Carmen Alba.

 


 

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